Sac de Records

Records i memòries que cal transmetre a la següent generació.


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El procés de dol

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PixaBay (isakarakus)

“El dolor amagat, igual que un forn tancat, crema el cor fins que esdevé cendra”
SHAKESPEARE

Procés de dol davant la mort.

La mort d’un avi, un pare, un germà o un amic és un tràngol pel qual es pot passar durant la infantesa. No hem d’ocultar la realitat als nens ni protegir-los de la mort, però sí ajudar-los en el procés de dol.

El model de Kübler-Ross, comunament conegut com les cinc etapes del dol, va ser presentat per primera vegada el 1969.
Kübler-Ross originalment va aplicar aquestes etapes a les persones que patien malalties terminals, i després a qualsevol pèrdua catastròfica (ocupació, ingressos, llibertat). Això pot incloure esdeveniments significatius de la vida tals com poden ser la mort d’un ésser estimat, el final d’una relació o divorci, un diagnòstic d’infertilitat, etc.

La mort, per a un nen, significa quelcom més que la pèrdua de la presència física d’una persona.

Alhora, el nen pateix d’altres pèrdues secundàries:

  • Pèrdua (i canvi) de la identitat o la personalitat. Pot canviar, a més, el rol que manté en la família.
  • Pèrdua (i canvi) de la seguretat en si mateix, tant a nivell emocional com físic.
  • Pèrdua (i canvi) del significat d’algunes qüestions que s’havia plantejat. El nen pot reestructurar i revaluar les metes i els somnis de la seva vida.

 

FASES Exemple Situació emocional Comentari
Negació «Em sento bé, això no em pot estar passant, a mi no!» Xoc emocional, aïllament és una defensa temporal per a l’individu
Ira «Per què a mi? No és just!»,

«Com em pot estar passant això a mi?»

Ràbia, hostilitat, agressivitat, confusió És difícil de ser tranquil·litzada degut als seus sentiments d’ira i enveja.
Qualsevol individu que simbolitza vida o energia és susceptible a ser objecte de ressentiment i enveja
Negociació «Déu meu, deixa’m viure almenys per veure els meus fills grans»,

«Faré qualsevol cosa per un parell d’anys més»

Canvis tempo, culpabilitat involucra l’esperança que l’individu pot d’alguna manera posposar o retardar la mort
Depressió «Estic tan trist, per què fer alguna cosa?»,

«Moriré, quin sentit té?»,

«Trobo a faltar als meus éssers estimats, ¿per què seguir?»

tristesa, apatia, desesperança la persona que està morint comença a entendre la seguretat de la mort. A causa d’això, l’individu pot tornar-se silenciós, rebutjar visites i passar molt de temps plorant i lamentant-se.
Aquest procés permet a la persona moribunda desconnectar de tot sentiment d’amor i afecte
No és recomanable intentar alegrar a una persona que està en aquesta etapa. És un moment important que ha de ser processat.
Acceptació «Això ha de passar, no hi ha solució, no puc lluitar contra la realitat, hauria preparar-me per això» resignació Generalment, la persona en aquesta etapa vol ser deixada sola.
A més, els sentiments i el dolor físic poden desaparèixer.
Aquesta etapa també ha estat descrita com la fi de la lluita contra la mort.

 

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El domini del cos

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El domini del cos

Els petits no paren d’aprendre com utilitzar el cos per a escalar, córrer, saltar, i sobretot caure sense que, aparentment, es facin mal.

Això m’ha obert la curiositat per veure com ho fan a les arts marcial per estar sempre caient i no fer-se mal.
Que ho faci gent jove, entrenada, i en plenitud de forma física, es pot considerar normal entre esportistes d’elit.
Que ho faci aquest avi (Masaaki Hatsumi) amb aprop de 80 anys, potser no ho és tant!!!!

Descripció Exemple
Bunjinkan

Taiden Shinden Okuden
THE ESSENCE OF THE 9 SCHOOLS OF BUJINKAN NINPO TAIJUTSU
Masaaki Hatsumi 1
Masaaki Hatsumi 2
1989 – Masaaki Hatsumi sôke
1989 II Masaaki Hatsumi sôke
Hatsumi Masaaki – Sanshin No Kata – Gran Canaria
Bujinkan Tasmania – A Classical Japanese Martial Arts Dojo
Ninjutsu Grand Master Masaaki Hatsumi in Action Pt. 5
Ninjutsu Bujinkan Soke Masaaki Hatsumi Kihon Happo
Hatsumi Masaaki – Togakure Ryu Ninpoh Taijutsu
Hatsumi Masaaki – Kobudo No Kihon
Hatsumi Masaaki – Gyokko-Ryu Kosshijutsu
Masaaki Hatsumi – Koto-Ryu & Koppojutsu
Masaaki Hatsumi – Biken
Toshitsugu Takamatsu and Masaaki Hatsumi

 


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Com defensar la innovació….

IdeaTotes les persones tenen un instint de conservar allò que tenen. Des d’un punt de vista psicològic això es normal. Si alguna cosa funciona, no cal invertir energia en fer-ho variar. Es el que diuen “zona de comfort”.

Ara bé la natura es canviant. Canvia el temps. Canvien les estacions. Canvia la temperatura. I per tal de sobreviure a la natura, i al nostre entorn social i econòmic, cal adaptar-se a aquest canvi.

Com afrontar una nova idea davant aquells que no volen sortir de la zona coneguda?

Com preparar-se pel rebuig que, de forma natural, es generarà?

Alguna llista de punts (26) per a preparar-nos, si volem estar ben preparats a respondre:

Pregunta

Resposta

Això sona a imposició, que es això? la Rússia d’Stalin? Home, siguem una mica sensibles… Stalin va matar 20 milions de persones i aquí plantejem un canvi de X per Y.
Ningú més ho esta fent… si això es tan bona idea algú estaria utilitzant-la Tota idea ha de tenir una primera persona que la utilitza. Perquè no nosaltres?

Potser algú creu que aquesta empresa no te capacitat d’innovació? de lideratge? Potser es el moment de rebatre-ho.

Em sembla una bona idea però no es el moment oportú…. fins que acabi Z… fins que tinguem H,…. Estic totalment d’acord.

Si es una bona idea i es profitosa, s’haurien d’ajornar altres projectes menys rendibles i concentrar-nos en aquest, ara que la gent esta il·lusionada i concentrada.

Hem tingut èxit. Perquè canviar?
Els diners (o X) es el problema important…
Estàs exagerant el problema…
Estàs suggerint que fem les coses malament…
Quina es l’agenda oculta aquí?
Que passa amb això, i amb allò, i això altre?
La teva proposta es queda massa curta/llarga….
Tu tens un problema del ou i la gallina….
Sona fatal….
Estàs abandonant els nostres principis….
Es massa simple perquè funcioni….
No pots tenir-ho tot….
Aha! I que pasa amb això? (Alguna cosa amagada per l’interlocutor…)
La gent està massa enfeinada amb temes més importants….
Ja es va probar i no va funcionar….
Es massa difícil de entendre…
Sembla correcte, però no arriva en el moment adient…
Es massa feina per a fer-ho ara…
No funcionarà aquí. Nosaltres som diferents…
Això ens posa en una situació difícil…
no ho podem abordar ara…
No podràs convencer a prou gent…
No tenim prous recursos per a fer-ho…


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Tipografia Anna

La tipografia Anna tiene una bonita historia detrás.

Es una tipografía en formato digital diseñada por Anna Vives,una chica con síndrome de Down que ha dedicado el año 2012 a acercarse al mundo de la letra, trabajando la lectura y la escritura.

La intención original de la tipografía es imitar los trazos de la escritura de Anna, una grafía muy particular ya que mezcla caracteres en mayúscula y minúscula indistintamente. Al ser una tipografía de letra ligada es muy adecuada para utilizar en textos de carácter informal. Incluso el FC Barcelona está analizando su inclusión en las camisetas del primer equipo.

La tipografía Anna está compuesta por 126 caracteres correspondientes al alfabeto latino, signos de puntuación, acentos y algunos caracteres especiales.

Está disponible de manera gratuita para los particulares en la página web de Anna: http://www.annavives.com/


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Cinco técnicas de persuasión infalibles de la sabiduría Jedi.

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from unsplash @flenjoore

Cinc tècniques de persuasió infal·libles dels Jedi.

Via: ManuelGross he descobert aquest llibre: “Yes!: 50 Scientifically Proven Ways to Be Persuasive.
L’article m’ha semblat molt bo i presenta 5 tècniques que m’agradaria ser capaç d’utilitzar algun dia:

1. Técnica del etiquetado.

2. El toque personal del post-it manuscrito.

3. Pedirle favores al enemigo.

4. Reciprocidad a un favor previo.

5. Excusa para salir de la incoherencia previa.

1. Técnica del etiquetado.

Consiste en hacer que la persona se siente parte de un grupo “bueno”, que forme grupo con alguna idea, y luego pedir algo asociado a ese grupo.
Ejemplo 1: Luke – Vader
“Sé que todavía hay bondad en ti. Hay bondad en ti, la puedo sentir”.
En el ejemplo, Luke toca la poca fibra sensible que le quedaba a Vader, haciéndole recordar que una vez fue bueno, y que todavía pertenece a los buenos.
Ejemplo2: Pintando con tus hijos.
Con tus hijos: “Pepito, yo sé que tu eres de los niños que cuando pintan, no se salen, ¿a que sí? ¿Por que no tratas de pintar este cuadrado sin salirte?”
En un estudio se demostró que padres que hacían este tipo de comentarios sobre la caligrafía de sus hijos, los motivaban para que mejoraran la letra, sin necesidad de que estuvieran observando a los niños.

2. El toque personal del post-it manuscrito.

Pero, ¿por qué funciona el toque personal del post-it?
Muy sencillo, porque la gente aprecia el pequeño esfuerzo que hemos hecho al personalizar la nota y se sienten más comprometidos a devolver el favor.
Ejemplo 1: Post-it manual para un compañero.
Si tienes que pedir a un compañero de trabajo que te eche una mano con un informe, una buena idea podría ser imprimirlo, y dejarlo sobre su mesa con un post-it que dijera “Hola, María. Te agradecería mucho que me dieras tu opinión sobre esto”.

3. Pedirle favores al enemigo.

Ejemplo 1: Benjamin Franklin.
Franklin tenía un enemigo en el congreso que nunca le había dirigido la palabra. Para acercar posiciones se le ocurrió lo siguiente:
Puesto que tenía conocimiento de que su “enemigo” tenía un raro ejemplar de cierto libro, decidió pedirselo prestado.
Su “enemigo” aceptó el préstamo, y al cabo de unos días, Franklin se lo devolvió con una nota en la que expresaba su agradecimiento.
Cuando se volvieron a encontrar, lo primero que hicieron fue hablar del libro y desde entonces entablaron una buena amistad.
¿Por qué funcionó este truco de persuasión? Porque al pedirle un favor a alguien, sobre todo si no tenemos muy buena relación en él, estamos demostrado cierta debilidad y nos hacemos parecer más humanos. Además, no tenemos nada que perder. Si antes nos llevábamos mal, pedir un favor, no va a empeorar la situación, y hay mucho que ganar.

4. Reciprocidad a un favor previo.

el haber ofrecido un favor provoca una sensación de deuda que puede ser ventajosa en el futuro.

Ejemplo 1:Bobby Fisher.
Hay muchos que piensan que la mejor partida de ajedrez de todos los tiempos fue la que jugaron Bobby Fisher y Boris Spassky en el año 1972 en Islandia, dando a conocer la pequeña isla helada.

Tras esa victoria, Fisher fue perdiendo la cabeza, y se convirtió en persona non-grata incluso se puso en busca y captura por el FBI.
¿Sabéis qué país le dió refugio? No, no fué Irán o Siria o Cuba, fue Islandia.
El hecho de que el excéntrico Fisher, hubiera accedido a jugar en Islandia en 1972 no quedó en el olvido de los Islandeses.
Ejemplo 2: ofrecer buena valoración antes de reclamar.
Si vas poner una reclamación en un sitio de atención al cliente, una estrategia podría ser la de ofrecer una una buena valoración de nuestro intelocutor antes de presentar nuestra queja.
De esta forma, es posible que se siente “en deuda” contigo, y te sea más fácil tramitar la queja.

5. La incoherencia de la afirmación previa.

Cuando señalamos la incoherencia de otras personas, las ponemos en una situación incómoda para ellos, y es probable que en este caso se muestren poco favorables a colaborar.

Si ofrecemos una excusa que los haga parecer incoherentes con lo que pensaban antes y coherentes con la nueva situación es posible que cambien de opinión.

Ejemplo 1:Viajes para “viejos”.
Imagina que quieres convencer a tus padres para que hagan un viaje con el IMSERSO y es posible que hayan dicho “yo nunca iría a un viaje así”.
Si les señalas esto para tratar de convencerles, seguro que les reafirmas en lo anterior, y no lo logras nada.
Sin embargo, es posible que si les dices, “hombre, hace unos años es muy razonable que dijeráis eso porque la situación era distinta. Pero ahora os podéis aprovechar de unos buenos precios y tenéis más tiempo libre”.